인간관계에 도움되지 않는 것 ① 항상 옳아야 한다는 강박관념을 버려라.관계를 훼손하면서까지 우기지 말라.친절한 편이 낫다. ② 통제하고자 하는 욕망주위의 상황, 사건, 사람들을통제할수 없다는 사실을 받아들여라. ③ 비난비난을 멈추고 스스로의 삶부터 책임져라. ④ 한정된 욕망“무엇을 할 수 있다 없다” 는 생각을 버려라. ⑤ 불평긍정의 힘을 믿어라. ⑥ 비평사람은 누구나 사랑을 주고 받길 원한다. ⑦ 다른 사람에게 영향을 주려는 욕망다른 사람이 내가 될 수는 없다. ⑧ 변화에 대한 저항변화는 당신의 삶에 발전을 가져올 것이다. ⑨ 딱지 붙이기다른 사람 혹은 물건, 장소, 사건 등에 ‘우리와 달라’‘이상해’ 라고 딱지를 붙이는 걸 그만두고 “마음을 열어라” ⑩ 공포공포는 환상이다. 당신이 만들어낸 것이다...
