조명래

젊은 날 친구와 지금의 친구 젊은 날에 받은 선물은 그냥 고맙게 받았지만지금은 뜨거운 가슴으로 받는다 젊은 날의 친구 푸념은 소화해 내기가 부담이 되었지만지금은 가슴이 절절해져 옴을 느낀다 젊은 날 친구가 잘 되는걸 보면 부러움의 대상이었지만지금은 친구가 행복해 하는 만큼 같이 행복하다 젊은 날에 친구가 흐트러진 모습이면 이해하기 힘들었지만지금은 오히려 자연스럽다 젊은 날의 친구의 아픔은 그냥 지켜만 보았지만지금은 나의 아픔처럼 느껴진다 젊은 날의 나의 기도는 나를 위한 기도요나를 위해 흘린 눈물의 기도였지만지금의 기도는 남을 위한 기도에 눈물이 더 뜨겁다 젊은 날의 친구는 지적인 친구를 좋아했지만지금의 친구는 눈으로 느낌으로 통하는마음을 읽어주는 편안한 친구가 좋다 젊은 날의 친구는 전화로 모든 걸 함..

인생십적(人生十蹟) 인생엔 열 가지 기적(奇蹟)이 있고, 세상은 이를 일러 인생(人生) 십적(十蹟)이라 부릅니다.님은 지금까지 몇 개의 기적(奇蹟)을 경험했는지 체크해 보세요. ○一蹟은 건강한 몸으로 태어나는 것이요,○二蹟은 좋은 부모형제를 만나는 것입니다. ○三蹟은 마음을 나눌 수 있는 진정한 친구를 얻는 것이요,○四蹟은 마음을 모두 주고 싶은 진실한 사랑을 만나는 것입니다. ○五蹟은 효성스런 자식을 얻는 것이요,○六蹟은 존경스런 스승을 만나는 것입니다. ○七蹟은 비명횡사 하지 않고 천수를 누리는 것이요,○八蹟은 평생 재물에 궁하지 않을 만큼 갖는 것입니다. ○九蹟은 인연과 사별할 때 임종을 지키는 것이요,○마지막 十蹟은,죽음에 이르러 아무런 미련 없이 떠나는 것입니다.¤법정 스님의 인생편지 "인생 이..

마음의 의지가 되는 참 좋은 친구 누구를 만나 좋아하게 되고친구로 삼게 되어도 진정 아름다운 우정으로 남고 싶다면그에게 반대 급부를 바라지 말아야 합니다. 그냥 그가 나의 친구가 되었으므로그 사실만으로 기뻐하고 어쩌다 그가 나를 모질게 떠나 간데도그가 내 곁에 머무는 동안 내게 준 우정으로,내게 준 기쁨으로내게 준 든든한 마음으로,그냥 기뻐하면 됩니다. 진정한 우정은 세월이 지날수록더 아름다워집니다. 시간이 흐를수록더 가까이 느껴져야 합니다. 보이는 것으로만 평가되는 이 세상에서마음을 어긋 맡기며 서로에게마음의 의지가 되는 참 좋은 친구 아픈 날에,어려운 날에,가난한 날에,외로운 날에, 정말 좋지 않은 날들 일수록정말 몹쓸 환경에 처할수록 우정이 더 돈독해지는너와 나의 만남이많아졌으면 참 좋겠습니다. 최..

세 가지 질문 톨스토이 단편선 '세 가지 질문'의 이야기입니다.어느 나라의 왕이 인생에서 풀지 못한다음의 세 가지 질문에 대한 답을구하는 것입니다.첫 번째, 세상에서 가장 중요한 때는 언제인가?두 번째, 세상에서 가장 중요한 사람은 누구인가?세 번째, 세상에서 가장 중요한 일은 무엇인가?왕은 이 세 가지 질문 때문에나라의 중요한 결정을 내리는 데 늘 자신이 없었습니다.결국 지혜롭다고 널리 알려진 현자를 찾아가답을 구하기로 했습니다.왕은 깊은 산골짜기까지 찾아가서야겨우 현자를 만날 수 있었고 자신의 궁금해하던세 가지 질문을 말했지만, 현자는 아무 대답도하지 않았습니다.그때 숲 속에서 피투성이가 된 청년이 나타났는데왕이 서 있는 곳까지 오더니 정신을 잃고 쓰러졌습니다.왕은 다친 그를 정성껏 치료해 주었습니다..

매일 발전하는 삶 사진 예술에 남다른 꿈과 열정을 가진 소녀가 있었습니다.이 소녀는 무려 72년 동안 카메라 뒤에서 살아왔습니다.평생을 사진 예술에 바친 이 거장의 이름은여성 최초의 사진작가로 꼽히는이모젠 커닝햄.대학생 때 장학금을 받기 위해 찍은식물 사진을 시작으로 사진 예술에 매료된 그녀는사진의 프레임을 그림의 캔버스처럼 상상하며본격적으로 빠져들기 시작했습니다.그리고 1976년 93세의 나이로 생을 마감하기까지카메라를 놓지 않았는데 그런 그녀에게 한 기자는진지하게 물었습니다.“평생 찍은 사진 중에서 가장 아끼는최고의 명작은 어떤 것입니까?”그러자 그녀는 창문 너머로 시선을 돌리며기자에게 활기차게 말했습니다.“아마 내일 찍게 될 작품일 것입니다.”  과거의 영광에 머물러 있는 삶보다는다가올 미래에 기대..

우아하고 멋진 노후를 위한 88가지 이야기 노후는 '여생'이 아닌 풍요로운 인생의 일부다.1. 노후는 자기도 모르는 사이 찾아 온다. 2. 나이가 들면 '삶의 방식'이 바뀐다. 3. 이루어야 할 일에 우선순위는 없다. 4. 삶의 진정한 모습을 꿰뚫어 보자. 5. 자투리 시간도 내 삶의 일부다. 6. '시간의 흐름'에 몸과 마음을 담그고 음미한다. 7. '자신의 힘으로 할 수 없는 일'을 깨닫는다. 8. 노후의 인생 키워드를 기억한다9. 유비무환. 10. 긴 휴가를 받아서 리허설을 해본다. 11. 억지로 취미를 가질 필요는 없다. 12. 일과 직함이 사라졌을 때의 자기 자신을 파악해 둔다. 13. '도움이 되지 않는 것'에 주목한다. 14. 이제 와서 '학업'을 다시 할 필요는 없다. 15. '자격증 시험..

무병장수는 자신의 노력에 달렸다1. 먼저 밥공기를 2/3으로 줄여야 합니다. 식탁에서흰 것 두 가지, 쌀밥과 설탕을 줄여야 합니다.2. 콜레스테롤 섭취를 조절하고 포화지방산은 피해야 합니다.하루 세 끼 비율은 3: 4: 3 으로 드시고요.3. 취침 전 음식 섭취는 만병의 원인 입니다.하루에 2리터 이상의 물을 마셔야 장수할 수 있습니다.4. 색깔이 짙고 다양한 채소와 과일을 많이 드시고,하루 두 잔의 차로 심장병을 예방 하시기 바랍니다.5. 참고로 커피 두 잔도 심장병 예방에 도움이 된다고 합니다.하루 우유 세 컵이 골다공증을 막아 주고요.6. 멸치, 시금치, 굴 등 칼슘 섭취를 고르게 하십시오.일주일에 두끼 이상 꽁치, 삼치, 고등어 등등푸른 생선을 드시면 노화 방지가 됩니다.7. 매일 당근과 양파를 ..

어디쯤 왔을까?가던 길 잠시 멈추고 뒤돌아 보니걸어온 길 모르듯 갈 길도 알 수가 없다.이제는 어디로 흘러 갈 것인가걱정하지 말자.어디쯤 왔는지어디쯤 가고 있는지아무도 알 수가 없는 노년의 길오늘도 어제 처럼내일은 또 오늘 처럼그냥 지나가다 세월이무심코 나를 데리고 갈 것이다.겨울을 느낄 때쯤 또 봄은 다가 올거고사랑을 알 때쯤 사랑은 식어가고부모를 알 때쯤 부모는 내 곁을 떠나가고건강의 중요성 느낄 때쯤 건강이 무너지기 시작하고 나 자신을 알때쯤 많은걸 잃었다.좋은 사람으로 만나착한 사람으로 헤어져그리운 사람으로 남아야 한다얼굴이 먼저 떠오르면 보고 싶은 사람이고이름이 먼저 떠오르면 잊을 수 없는 사람이니이것이 나이별이칭 (異稱)별별칭 (別稱)별 인간관계이다인생은 아무리 건강해도세월은 못 당하고 늙어지..

우리에게 남은 시간글/석양.차종석​지금 우리에게사랑할 시간이얼마나 남아있을까?​사랑하며 살기에도 모자란 시간에이런 저런 삶에 지쳐시간 핑게로 만나지 못하는현실에 안타까운 마음 뿐이다​지금 우리에게가슴 설레며 살 시간은또 얼마나 남아있을까?​설레는 가슴으로 살기에도모자란 시간에멀리떨어져 있다는 이유로흘러가는 세월속에마냥 시간만 허비하는아쉬움만 가득찬 심정이다​이제는 태초의 빛을 느끼듯다시 눈을 감고 사랑할 시간이 지상에 다시 오지 않을'지금'이라는 소중한 시간에꼭 만나야 할,사람 앞에 서서​책갈피 속 풀잎처럼가슴 깊이 묻어 두었던순백의 언어를 꺼내어고백할 수 있어야 한다​'사랑한다!더 많이 아끼고, 더 온전히 사랑하리라!

좋은 생각만하고 살아요 사람은 누구나 자기 중심에 소중한무엇인가를 품고 살아가는 것 같습니다!어떤이는 슬픈 기억을 품고 살아갑니다!어떤이는 서러운 기억을 품고 살아가고어떤이는 아픈 상처를 안고 평생을 살아갑니다!그러나 어떤이는 아름다운 기억을 품고 살아갑니다!기쁜일을 즐겨 떠올리며 반짝이는좋은 일들을 되새기며 감사 하면서 살아갑니다!사람의 행복과 불행은 바로 여기에서결정되는 것이 아닐까 생각합니다!누구에게나 똑같이 주어지는 기쁨과 슬픔,만족과 불만 중, 어느것을 마음에 품느냐에 따라행복한 사람이 되기도 하고 불행한사람이 되기도 한다는 생각 입니다!맑고 푸른 하늘을 가슴에 품고 살면 됩니다!아름다운 꽃 한송이를 품어도 되고누군가의 맑은 눈동자 하나, 미소짓는그리운 얼굴하나, 따뜻한 말 한마디 품고 살면 됩..